Ante la inminente definición entre Argentina e Inglaterra, el Dr. Armando Rosales, exjefe de la Unidad Coronaria del Hospital Rawson, advirtió sobre los riesgos del estrés agudo en partidos de alta tensión. El especialista detalló qué síntomas deben encender las alarmas y brindó pautas clave para evitar eventos cardiovasculares.
La cuenta regresiva para el crucial partido de semifinales del Mundial 2026 entre la Selección Argentina e Inglaterra tiene a todo el país en un estado de vigilia y ansiedad total. Sin embargo, más allá de la pasión futbolera, la tensión emocional extrema puede jugar una mala pasada. Para abordar este panorama desde la prevención, el reconocido médico cardiólogo sanjuanino, Dr. Armando Rosales —quien fuera jefe de la Unidad Coronaria del Hospital Dr. Guillermo Rawson—, dialogó con Radio Colón y analizó los riesgos del «estrés agudo» en el organismo.
El impacto del partido en el organismo y el riesgo del estrés agudo
El Dr. Rosales explicó que situaciones de tanta carga emocional disparan mecanismos de adaptación en el cuerpo con una fuerte liberación de adrenalina y catecolaminas. «Esto produce taquicardia, aumenta la frecuencia cardíaca y genera vasoconstricción, elevando bruscamente la presión arterial», señaló el especialista. Si bien un organismo sano está preparado para superar estas instancias, el riesgo se incrementa de forma alarmante en personas con antecedentes cardíacos o factores de riesgo no controlados como hipertensión, diabetes, colesterol alto o tabaquismo.
«Está demostrado en estudios internacionales y nacionales que durante las horas del partido, y fundamentalmente en las dos horas posteriores, se registra un aumento notable en la incidencia de infartos de miocardio, arritmias severas, crisis hipertensivas y muertes súbitas», advirtió Rosales.
En ese sentido, el médico recordó el famoso estudio del Mundial de Francia 1998, tras la histórica definición por penales entre Argentina e Inglaterra: «En el Reino Unido los ingresos por problemas coronarios agudos aumentaron un 25% ese día, al punto de que los investigadores recomendaron formalmente a la FIFA buscar otros métodos de definición menos estresantes».
Pautas de cuidado: no mirar el partido solos y evitar los excesos
Para vivir el encuentro de mañana de la manera más segura posible, el cardiólogo brindó recomendaciones fundamentales:
- Mirar el partido acompañados: Rosales enfatizó la importancia de compartir el momento en familia o con amigos. «El estrés disminuye cuando se comparte y existen factores de distracción. De hecho, el estrés es menor en la cancha que frente al televisor, y mucho menor en quien lo escucha por radio que en quien lo ve».
- Alimentación liviana: Al contrario de lo que suele hacerse, se debe evitar el consumo de alimentos ricos en grasas (como picadas pesadas o asados copiosos) antes y durante el juego. «Las grasas espesan la sangre y favorecen la formación de coágulos», explicó.
- Evitar el alcohol y el cigarrillo: Se recomienda suplantar las bebidas alcohólicas por agua o jugos, y evitar fumar, un hábito que suele incrementarse por la misma ansiedad.
- No abandonar la medicación: Aquellos que ya se encuentren bajo tratamiento cardiológico deben tomar sus remedios de forma habitual. «No se deben duplicar dosis de aspirinas ni de medicamentos para la presión por cuenta propia, solo mantener la rutina».
- Mantener el movimiento: Caminar por la habitación durante el entretiempo y realizar cuatro o cinco respiraciones profundas ayuda a relajar el sistema nervioso.
Los signos de alarma que exigen atención médica inmediata
Finalmente, el Dr. Armando Rosales remarcó que ante la aparición de determinados síntomas no se debe dudar ni esperar a que «ya se pase». Se debe acudir de inmediato a las guardias médicas de los hospitales públicos de la provincia o centros privados si se presenta:
- Dolor, opresión o sensación de pesadez continua en el pecho.
- Palpitaciones o taquicardia sostenida (golpes en el pecho).
- Mareos súbitos o pérdida de equilibrio.
- Sensación falta de aire (disnea) de forma repentina.
«Es un partido de fútbol, no se define la devolución de las Malvinas ni la vida de nadie; tomémoslo como lo que es», concluyó el profesional, invitando a los sanjuaninos a disfrutar del deporte cuidando lo más importante: la salud.
